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RätselAuszeit – Achtsamkeit. Über 300 Rätsel für Klarheit, Entschleunigung und Kreativität
Aus der erfolgreichen Rätselbuch-Reihe von Bestsellerautor Dr. Gareth Moore
Taschenbuch
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Beschreibung
RätselAuszeit – Achtsamkeit. Über 300 Rätsel für Klarheit, Entschleunigung und Kreativität
Aus der erfolgreichen Rätselbuch-Reihe von Bestsellerautor Dr. Gareth Moore
Nimm dir diese wohlverdiente Auszeit, stopp die Informationsflut und lass das Gedankenkarussell langsamer werden. Hier trainierst du dein Gedächtnis, logisches Denken und visuelle Vorstellungskraft. Gleichzeitig fühlst du dich nach jeder dieser Übungen entspannt und erholt.
Das bietet das Buch:
-
Über 300 Rätsel
in insgesamt sechs Kapiteln -
36 verschiedene Rätselarten
- mit aufsteigendem Schwierigkeitsgrad
-
mit
Lösungen
am Ende des Buchs
Auf jeder Seite findest du nicht nur ein Rätsel, sondern auch Platz für einen Testdurchgang oder deine Lösungsideen.
Spitz also deinen Bleistift, schlag eine Seite auf und freue dich auf eine entspannende und gleichzeitig anregende Abwechslung.
Highlights
- Gezieltes Gehirntraining für weniger Stress im Alltag und ruhigere Atmung
- Rätsel-Übungen für mehr Ruhe, Entspannung, Aufmerksamkeit, Fokus, Positivität
- Sechs Kapitel mit je sechs unterschiedlichen Rätseltypen: Über 300 Rätsel
Zusätzliche Informationen
| Gewicht | 0,26 kg |
|---|---|
| Größe | 17,7 × 12,9 cm |
| ISBN |
978-3-735-85240-3 |
| Verlag | |
| Reihe | |
| Band |
3 |
| Erscheinungsdatum |
14.02.2024 |
| Auflage |
4. Auflage |
| Anzahl Seiten |
176 Seiten |
| Autor | |
| Sprache |
Deutsch |
| Originalsprache |
Englisch |
| Originaltitel |
Paper, Pencil & You: Mindfulness |
| Lieferbarkeit |
lieferbar (Lagerbestand vorhanden) |
| Datenbasis |
20251112_Onix30_Upd_91 |
Produktsicherheit
Produktsicherheit
Herstellerinformationen
frechverlag GmbH
E-Mail: produktsicherheit@frechverlag.de
Sicherheitshinweise
- nicht erforderlich.
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