Ängstliche Kinder

Ängstliche Kinder

Wie Kinder ihre Angst in Stärke umwandeln – die besten Strategien aus der Positiven Psychologie

von Michael Grose

Aus Angst wird Mut

Mehr Kinder denn je leiden heute unter extremer Ängstlichkeit. Sie sind besonders schüchtern oder fürchten sich vor dem Kindergarten, sie spielen nicht gern, schließen kaum Freundschaften, klammern sich an die Eltern oder wollen am liebsten gar nicht aus dem Haus gehen. Für die Eltern ist das belastend, weil sie ihr Kind natürlich glücklich und unbeschwert sehen möchten.

Diesen Teufelskreis zu durchbrechen, ist lebensverändernd – dabei hilft die positive Psychologie sowie die Akzeptanz- und Commitment-Therapie. Mit einfachen Methoden, die Sie mit Ihrem Kind gemeinsam anwenden, unterstützen Sie es dabei:

– Sein Selbstbewusstsein zu stärken
– Ängste zu akzeptieren und daran zu wachsen
– Emotionale Intelligenz, Achtsamkeit und Belastbarkeit zu entwickeln

So eröffnen Sie Ihrem Kind eine ganz neue Welt voller Möglichkeiten!

Highlights

• Einfache Übungen und Strategien gegen Angst, die Kinder stark machen
• Positive Psychologie alltagstauglich
• 15 % aller Kinder leiden an Ängsten
• Ängste verstehen und mit Selbstbewusstsein begegnen

Über den Autor

Dr. Jodi Richardson ist Expertin, Referentin und Coach in Sachen Wohlbefinden. Sie ist spezialisiert darauf, Eltern und Lehrern dabei zu helfen, glücklichere, entspanntere, resilientere und optimistischere Kinder zu erziehen, die psychisch prächtig gedeihen. Was sie anderen Menschen vermittelt, beruht auf neun Jahren Universitätsstudium und einer über zwanzigjährigen Berufspraxis in den Bereichen Wohlbefinden, klinische Praxis, Spitzensport und Erziehung. Jodi ist Mutter von zwei Kindern und viel unterwegs, um mit Eltern und Schulen zu sprechen.

Michael Grose zählt zu den führenden Autoren und Referenten im Bereich Pädagogik und Kindererziehung in Australien. Er hat zehn Bücher verfasst, darunter den Bestseller Why First Borns Rule the World. Aktuell unterstützt er mehr als 1.000 Schulen in Australien und Übersee darin, ein enges Band mit ihrer jeweiligen Elternschaft zu knüpfen.