Zuckerfrei mit Kindern – für den Thermomix®

Zuckerfrei mit Kindern – für den Thermomix®

Über 70 einfache Rezepte für die ganze Familie. Rezeptideen für zu Hause, Kindergarten, Kita und Schule. Ohne Haushaltszucker und künstliche Süßstoffe.

von Loreen Eiffler

Zuckerfrei kochen und backen für Kinder? Das geht! Und mithilfe des Thermomix® kann gesunde Ernährung auch für kleine Naschkatzen ganz unkompliziert und lecker sein! Dieses Kochbuch bietet Rezepte komplett ohne Industriezucker, stattdessen mit Honig, Agavendicksaft, Kokosblütenzucker, Stevia oder Datteln: zum Beispiel ein genüssliches Frühstück mit Porridge, Smoothies, Bowls, Pfannkuchen oder selbst gemachtem Brot sowie ein herzhaftes Mittagessen oder Abendessen wie Quiche, Pizza und Wraps. Zum Nachtisch gibt es Eis oder Pudding, und als Snacks zwischendurch Cookies, Müsliriegel oder Kakao. Bei größeren Anlässen wie dem Kindergeburtstag kommen Muffins, Schokokuchen oder Bananenbrot auf den Tisch. Zuckerfrei naschen ist easy!

Highlights

• Gesund, alltagstauglich und für die ganze Familie
• zuckerfreie Ernährung für Kinder mit dem Thermomix®
• Frühstück, Hauptgerichte, Kuchen, Plätzchen und Desserts schmecken und gelingen auch zuckerfrei
• Jede Menge Alternativen zum Haushaltszucker
• alles pflanzlich und gesund
• Unzählige Tipps zum zuckerfreien Lebensstil und wie man ihn auch mit Kindern umsetzt
• von Müttern für Mütter