10.000 Schritte in Wien

10.000 Schritte in Wien

Zum Gehen verführt

von Inge Fasan

Wien zu Fuß entdecken – 15 Routen, die Gesundheit, Architektur und Stadtgeschichte verbinden. Dieser außergewöhnliche Stadtführer und Wanderführer verführt dazu, die Wiener Bezirke Schritt für Schritt neu zu erleben. Von den Donauauen bis zum Karl-Marx-Hof, von Otto Wagners Jugendstilkirche am Steinhof bis zu den stillen Pfaden über den Satzberg – jede der 10.000-Schritte-Touren erzählt von den historischen Schichten einer lebendigen Metropole.

Dabei ist dieses Buch weit mehr als eine Wegbeschreibung. Es verbindet Naherholung in Wien mit Achtsamkeitstraining, lädt zum bewussten Gehen ein und öffnet den Blick für verborgene Geschichten des Roten Wien, für Naturräume mitten in der Stadt und für architektonische Meisterwerke abseits der Touristenströme.

Expertentipps aus Physiotherapie, Zen-Meditation und Traditioneller Chinesischer Medizin machen das Gehen zur ganzheitlichen Praxis – inspirierend, alltagstauglich und wohltuend.

Ideal für Senioren, Gesundheitsbewusste und alle Wienliebhaber, die ihre Stadt achtsam und mit offenen Sinnen neu ergehen möchten.

Highlights

• 15 x 10.000 Schritte zu einem besseren Körpergefühl und wacheren Geist
• Wie Sie motiviert und kurzweilig Bewegung in Ihren Alltag bringen und gleichzeitig Wien erkunden
• Alle Touren mit optimaler öffentlicher Anbindung

Über den Autor

Inge Fasan hat in Wien Germanistik und Kunstgeschichte studiert und arbeitet als freiberufliche Lektorin und Autorin. Die begeisterte Hobby-Promenadologin ist unterwegs, wann immer es geht – mit oder ohne Hund. Das Gehen in Wien hat für sie einen besonderen Reiz, denn auch oft besuchte Ecken bieten überraschende Ein- und Ansichten: Im Vorbeigehen Geschichte(n) zu entdecken ist ihre große Leidenschaft.

Lukas Lorenz lebt und arbeitet als Fotograf in Wien. Er liebt den Wiener Charme, Ironie und Zweideutigkeit. Mit seinen visuellen Arbeiten verleiht er Ideen mit großer Leidenschaft ein fotografisch eigenständiges und persönliches Gesicht. So hat er auch die facettenreiche Stadt an der Donau aus ungewöhnlichen Blickwinkeln eingefangen. Seine geradlinigen Fotos machen neugierig und lassen die Betrachter in die gezeigte Welt eintauchen.