Good vibes only. Positive Aktivitäten für Jugendliche und junge Erwachsene

Good vibes only. Positive Aktivitäten für Jugendliche und junge Erwachsene

100 Bildkarten zur Verhaltensaktivierung in stabiler Box, Kartenformat 9,8 x 14,3 cm. Mit 37-seitigem Booklet

von Melanie Gräßer

• »Liste positiver Aktivitäten« als attraktives Kartenset für Jugendliche und junge Erwachsene
• Mit Bildern zum Visualisieren der Aktivitäten

100 Bildkarten mit über 1000 Aktivitäten

Wenn Jugendliche an Depressionen erkranken, ist es wichtig, dass sie Dinge tun, die ihnen Freude bereiten. Mit den 100 Bildkarten mit positiven Aktivitäten können sie sich ganz einfach einen verstärkungsreicheren Alltag gestalten. Konkrete Anleitungen zur Unterstützung und Planung positiver Aktivitäten können individuell zusammengestellt werden. Die Bilder auf den Karten machen es leicht, sich die Aktivität vorzustellen – das motiviert.
Die Karten enthalten Aktivitäten aus 9 Bereichen: Sport • Kreativität • Musik • Spiele • Selbstfürsorge • Im Grünen • Zuhause • Medien • Soziales

Highlights

• »Liste positiver Aktivitäten« als attraktives Kartenset für Jugendliche
• Über 1000 Aktivitäten

Rezensionen

• »Es wurde sehr sorgfältig recherchiert und alle Eventualitäten bedacht. Auch Nicht-Depressive finden hier viele Anregungen. Die Karten sind nach meiner Einschätzung auch über die Zielgruppe der Jugendlichen und jungen Erwachsenen hinaus einsetzbar.« Charlotte von Bülow-Faerber, Praxis der Kinderpsychologie und Kinderpsychiatrie, 01/2025

Über den Autor

Dipl.-Psych. Melanie Gräßer ist Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) mit eigener Praxis für Kinder, Jugendliche und Erwachsene in Lippstadt. Sie verfügt über langjährige Berufserfahrung in der Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie und -pädiatrie. Ihre Schwerpunkte liegen insbesondere in der Behandlung von chronischen körperlichen Erkrankungen sowie Somatoformen Störungen und Traumata spezialisiert. Sie ist zertifizierte EMDR-Therapeutin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Neben ihrer praktischen Tätigkeit gibt Melanie Gräßer seit vielen Jahren Seminare und Supervision im Bereich der Psychotherapieausbildung sowie im Rahmen von Selbsthilfegruppen, zudem ist sie Selbsterfahrungsanleiterin. Sie ist Buchautorin und Entwicklerin therapeutischer Spiele.
http://www.melanie-graesser.de/
Eike Hovermann jun. ist Gründer und Geschäftsführer der Akademie für Kindergarten, Kita und Hort und Autor einiger Erziehungsratgeber.